Projekt Pull-ups – Höstens slutprov


Igår, den 21 december, var det dags för terminens slutprov. Målet var att kunna dra mig upp och jag och Tomas hade stämt träff kl 14.30. Jag var så himla nervös innan! Det är första gången jag sätter ett mål av den här typen, tidigare har det bara varit “rutin-mål” typ som att träna kondition minst 1 gång i veckan eller att gå ut på krogen max 2 gånger i månaden. Men nu är det ett konkret styrkemål, att kunna dra upp min egen kroppsvikt minst en gång. Jag var helt orimligt nervös och kände av både adrenalin och puls när jag stod under ställningen och laddade.

Jag fixade det! Med usel teknik men jag kom upp! Kanske låter löjligt för er som alltid kunnat men det var en sån frihetskänsla. Det är den bäst julklappen jag kunde gett mig själv!

Stort tack till Tomas som hjälpt mig och till min kropp som är så jäkla stark!

Efter att jag dragit upp mig i en godkänd chin-up skulle jag prova att dra upp mig en andra gång som vi skulle filma men det gick inte lika bra… Men en rep var delmålet och en rep fixade jag!

Del 1: Projekt Pull-ups!

Del 2: Projekt Pull-ups – Träna excentriskt

Del 3: Projekt Pull-ups – Börja i rätt ände

Del 4: Projekt Pull-ups – Den första motgången