SO SORE



(Scroll down for English)

Idag betalar jag priset för att inte ha tränat på hela sommaren. Jag har brutal träningsvärk i typ hela kroppen! Låter som en gammal gubbe varje gång jag måste böja mig ner eller sträcka mig, haha. Nästan så jag kände mig lite febrig imorse till och med, herregud! 

Så idag blir det bara vardagscyklingen på ungefär en mil och inatt blir det massa sömn. Får se vad jag känner för imorgon, skulle gärna få till lite cardio men vi får se 🙂 Kosten har jag faktiskt hållet relativt bra förutom att det blivit lite mer vin och glass än vanligt. Stay positive! Haha

<3

Today I’m paying the price of not having worked out during the summer. I’m sore in literally every muscle! I sound like an old man every time I need to squat or reach for anything, haha. It almost felt like I had a fever this morning, omg! 

So today I’m only doing my commutecycling which is about 10 km and tonight I’m getting a lot of sleep. We’ll see what I feel like training tomorrow, I’d like to get some cardio done but we’ll see 🙂 I’ve actually done pretty good nutrition wise, except from the addition of more wine and ice cream. Stay positive! Haha

Leave a Reply