Utseendefixering och livsstilsförändring

Hos Best of you kan ni idag läsa en intervju med mig 🙂

I’m fascinated by the fact that I can shape my body the way I want to. [How you look and feel] is up to you and only you

Utseendefixering före och efter Cristina CastilloJag och Henriette sågs i helgen och pratade om allt som kan vara jobbigt med en livsstilsförändring och hur livet kan ta osannolika vändningar till det bättre. Jag berättar för henne om hur jag gick från soffpotatis som avskydde all form av fysisk aktivitet till att älska träningen och brinna för hälsa.

I intervjun får ni även se en före och efter bild på mig!
Före-bilden är tagen sommaren 2012 och visar en Cristina som väger 62 kg som i stort sett aldrig har tränat och inte har en tanke på vad en hälsosam kost är. Efter-bilden är tagen 2014, vikten är densamma men jag har under de här två åren börjat styrketräna och slutat äta skräpmat. Jag har gått från att totalt blunda för min hälsa, till total utseendefixering och till slut landat i en hälsosam livsstil som jag brinner för att förmedla vidare.

I think people will always want to look a certain way and I just hope that we can enlighten everyone on how to do it in a healthy and sustainable way.

Vi pratar vidare om tankar kring utseendefixering och jag avslöjar även min favoritövning på gymmet.

Läs hela intervjun här.

utseendefixering

It’s a wrap!

Fotograferingen med Henriette från Best of you gick så himla bra igår. Vi var på Djurgården tidigt på förmiddagen för att hinna före alla soldyrkare. Jag är så taggad inför vårt samarbete och snart kommer ni också få ta del av det 🙂 

Jag hade trott att vi skulle hålla på hela dagen men det gick så himla smidigt så redan vid 13 var vi helt klara. Tog mitt Pick och pack och mötte upp mina vänner för grill, kubb och klassiskt sommarhäng. 

Himla massa bebisar för att inte vara en barnmänniska men det råkade bli så att jag fick äran att träffa de två som står mig allra närmst om hjärtat på samma dag <3

Pasta och Ugglas

God morgon! Eller snarare god förmiddag, vi har varit uppe sen kl 05.30 imorse och varit barnvakt åt Gustavs brorsdotter. Skulle inte kalla mig för en barnmänniska men den här lilla tjejen är helt underbar.

Gårdagen var supertrevlig! Vi drack lite drinkar och åt gott i solen, innan vi rörde oss ner till Fasching för att se Caroline af Ugglas som var lika bra och cool som man förväntar sig att hon ska vara.

Nu är jag på väg och ska möta upp Henriette för att planera och fota inför vårt samarbete som släpps snart. Det kommer bli så himla bra! Kanske inte var en så bra idé att äta en gräddig pasta dagen innan fotografering? Aja, that’s life 🙂

Här är lite bilder från gårdagen.

Best of you 

Efter en lång dag av back to back möten och ett riktigt tungt benpass mötte jag upp Henriette för ett juicemöte på Pepstop. Hon är medgrundare och journalist på Best of You som jag har lite spännande grejer på gång med! Älskar att träffa människor som är drivna och sprider härlig positiv energi som hon gör och det ska blir riktigt roligt att samarbeta tillsammans under våren och sommaren!