BOTANISKA

Botaniska trädgården Uppsala

Botaniska trädgården Uppsala

Botaniska trädgården UppsalaHäromdagen när jag och Gustav var på väg hem från en brunch så gick vi förbi botaniska trädgården i Uppsala och slank in en kortis typ en halvtimme innan de stängde. Asså vilken vacker lite oas! Så himla fint och härligt och det ligger supernära hem. Att jag gått miste om den här pärlan i två år är så synd men nu ska jag ta vara på den ordentligt. I ett av rummen har de små grupper med trädgårdsmöbler där man typ kan ta en fika så där tänkte jag att man kan bänka sig och jobba istället för att sitta på något slamrigt fik. Åh, nu längtar jag till nästa torsdag då jag ska få sitta bland alla växter, blommor och små grodor.

Hoppas ni har en fin torsdag <3

WIGS & DISCO

wigswigswigswigswigswigswigswigs(Scrolla ner för svenska)

Happy Friday darlings! Here are some pictures from my friend Christelles birthday party. Everyone looked completely fabulous with their amazing wigs. I loved it! Today I am going on another friends birthday. We are celebrating Elina on a cruise and Hoffmaestro is playing on it. Haven’t been on their shows since I was like 19 and I’m so excited! 

Now it’s time to hit the gym for a disco workout, chest and biceps. What are your plans for the weekend? Health for your body or your mind? 

Love ♡

///

Happy fredag älsklingar! Här är några bilder från min kära Christelles födelsedagsfest förra helgen. Alla såg helt fantastiska ut i sina härliga peruker. Jag älskade det! Idag ska jag på ytterligare ett födelsedagsfirande. Elina fyller år och hon ska firas på klassisk finlandskryssning där Hoffmaestro ska spela. Har inte sett dem sen jag var typ 19 år så det kommer bli riktigt kul. Minns bara att det var en jäkla massa ös på deras spelningar, haha.

Eftersom kvällen kommer fokusera på hälsa för själen och inte så mycket kroppen så ska jag nu sticka och köra lite discoträning, bröst och biceps. Vad är era helgplaner? Blir det också hälsa för själen eller har ni en mer fokus på hälsa för kroppen?

Puss & kram ♡

BODY LANGUAGE

(Scrolla ner för svenska)

Good afternoon! How often do your really wake up feeling powerful after a power nap? That basically never happens, except for today. I came home after my morning clients to edit som photos but I needed to recharge my batteries a bit. So I set the alarm on 30 minutes, dozed off and woke up after 25 minutes super energized! I’ve gotten so much work done today, it is madness. If I hadn’t set aside that time to boost my energy a bit I would probably still be sitting here staring at an empty screen, haha.

So yet again I’ve proved to myself that I should always listen to my body. It knows best 🙂

Love ♡

///

God eftermiddag på er! Hur ofta vaknar man egentligen pigg efter att ha tagit en power nap? Händer ju typ aldrig men idag gjorde jag det. Kom hem efter mina morgonklienter för att redigera lite bilder men behövde ladda batterierna lite. Ställde klockan på 30 min, slumrade in och vaknade 25 minuter senare hur pigg som helst! Nu har jag fått så mycket gjort asså. Hade jag inte avsatt den tiden för att ladda om så hade jag nog fortfarande stirrat in i en skärm utan nån form av produktivitet alls, haha.

Ännu en gång har jag bevisat för mig själv att jag alltid ska lyssna på min kropp. Den vet bäst 🙂

Kram ♡

HOME

(Scrolla ner för svenska)

Two weeks into the working year of 2017 and I finally feel like I’m back on track. This new thing I’m trying, dedicating my Thursdays working from home with the blog is feeling really good. Since I commute I spend a lot of time away from home which has made me feel a bit stressed out. Being at home on Thursdays, planing my blog week, has given me so much more than I expected and most importantly, it has made me feel more at peace. In total I’m actually working more now but it still feels like I have more time to myself. Strange, but true! Even though the norm is to be at a specifik workplace Monday to Friday 9-5, it doesn’t mean that it works for everyone. Prioritize your own well being and experiment with your work routines. Worst case – it doesn’t work and you just try again, no biggie.

Now it’s time to hit the gym, then some more work and later I’m cuddling up in the couch 🙂

Love ♡

////

Två veckor in i jobbåret 2017 och jag har äntligen landat i mina rutiner. Det här med att ägna torsdagarna åt bloggen känns riktigt bra. I och med att jag pendlar så spenderar jag väldigt mycket tid utanför mitt hem vilket gjort att jag känt mig ganska stressad. Att få vara hemma på torsdagar och planera bloggveckan ger mig så himla mycket mer än jag trodde att det skulle göra och framför allt känner jag ett helt annat lugn inombords. Jag jobbar totalt sett mer än jag gjorde innan men det känns som att jag har mycket mer tid för mig själv nu.Knäppt, men det funkar! Trots att det traditionella är att jobba på en specifik plats måndag till fredag 9-17 så betyder det inte att det är rätt för alla. Var nyfiken och experimentera med hur du lägger upp din vecka. Det kan inte bli mer än fel och då kan man faktiskt byta igen.

Nu blir det träning, mer jobb och senare en ordentlig mys-session i soffan:)

Kram ♡

FIRST DAY BACK IN REALITY

First day back in reality is done. Oh, I’ve missed working the at the gym with all my lovely colleagues and hard working clients. Today I managed to drag Gustav out of bed and on the morning train in to town with me so I really got a great start. Everything I´ve been missing at work plus getting some extra time to hang out with my favorite person and I had lunch with him and his mom and brother.  🙂

I feel super energized after this trip and I am so ready to take on 2017. I turned everything in my life upside down 2015 so last year was all about just getting into my new routines and taking the time to settle into my new life (click here to read more about that). But now I’m ready for change and new adventures! Of course I’ll be sharing it with you guys here along the way. I’ve got lots of great plans that I really need to boil down to concrete goals for 2017.

Hope you’ve had a great Monday. Love ♡

///

Första dagen tillbaka i verkligheten avklarad. Åh, vad jag saknat jobbet på gymmet med alla kollegor och flitiga klienter. Idag drog jag med mig Gustav på mitt tidiga morgontåg in till stan så jag fick verkligen en toppenstart. Allt jag saknat på jobbet plus bonushäng med min favoritperson och lunch med hans mamma och bror. Mysigt 🙂

Jag känner mig full av ny energi och är verkligen astaggad på jobbåret 2017. Förra året gick en hel del på rutin och jag gav mig själv mest utrymme att landa i allt nytt som vände upp on ner på mitt liv under 2015 (klicka här för att läsa om mer om det). Men nu får gärna förändringarnas vindar blåsa in för jag känner mig redo för nya äventyr! Ni kommer självklart att få ta del av det allteftersom det tar form. Jag har massa stora planer som jag behöver koka ner till tydliga och konkreta mål för 2017.

Hoppas ni fått en toppenstart på veckan. Kramis ♡ first dayfirst dayfirst day

TRAIN LIKE A BOY

Dagens träningspass var nära på att inte bli av. Inte av någon vettig och giltig anledning utan för att jag blev lat och bekväm. Gårdagens pass var yinyoga, superhärligt men inte särskilt styrkeutvecklande så jag kunde inte skylla på det heller. Jag ville helt enkelt titta på Bachelor, inte gå ner i gymmet. Me. n precis när jag bestämt mig för att tacka för mig så kom min fina kollega in i full mundering och jag hakade på hans träning.

Det blev ett riktigt kill-pass. Ja, jag vet att killar och tjejer kan träna samma saker men nu generaliserar jag. Vi körde bröst, rygg och axlar och avslutade med drop-set för rygg, biceps och triceps. Asså jag tränar ALDRIG armar isolerat. I och med att jag inte är ute efter att bygga stora armar så räcker det gott och väl med den stimulans som de får av att vara assistenter i allt annat jag gör. Men idag fick de verkligen smaka, haha. Får se om jag kan använda armarna imorgon 🙂

Nu ska jag träffa mina favorittjejer och ha tjejmys. Behövs för att väga upp för alla biceps curls.

Puss och kram ♡